Applied Nutrition Creatine Monohydrate 500g

كرياتين ابلايد نيوترشن ميكرونايزد 500 جم – قوة، ضخامة عضلية، وأداء استثنائي

يعتبر Applied Nutrition Creatine Monohydrate خيار النخبة للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام الراغبين في زيادة الكتلة العضلية ورفع مستويات القوة البدنية والانفجارية أثناء التمارين عالية الكثافة. بتركيبة مسحوق دقيقة (Micronized) وفائقة النقاء، يضمن سرعة الذوبان والامتصاص داخل الأنسجة العضلية دون أي شوائب أو نكهات مضافة.

أبرز مميزات المنتج

• نقاء عالي وتركيبة مايكرونايزد: جزيئات دقيقة للغاية تضمن ذوبانًا سلسًا في الماء أو العصير دون تكتلات وسرعة امتصاص مثالية.
• شهادة Informed-Sport: منتج مفحوص ومختبر ضد المواد المحظورة رياضيًا، مما يجعله آمنًا وموثوقًا للاستخدام الاحترافي.
• حجم اقتصادي (500جم): يمنحك 100حصة تدريبية (5 غرام لكل حصة)، وهو كافٍ لتغطية فترات التدريب الطويلة بأفضل قيمة.
• غير منكه (Unflavoured): مرونة كاملة لإضافته بسهولة إلى مخفوق البروتين، مشروب الطاقة، أو مجرد كوب ماء.
• دعم الأداء الرياضي: يرفع مستويات الـ ATP العضلي، ويسرّع التعافي، ويزيد من حجم الخلايا العضلية.

طريقة الاستخدام المثالية

1. الجرعة اليومية: امزج مكيالًا واحدًا (5 غرام) مع 200 مل من الماء أو مشروبك المفضل (يفضل تناوله مع مصدر كربوهيدرات بسيط لتعزيز الامتصاص).
2. فترة الاستخدام:

• خيار التحميل (اختياري): 20 غرام يوميًا مقسمة على 4 جرعات لمدة 5-7 أيام، ثم الاستمرار على 5 غرام يوميًا.
• الاستخدام المنتظم (الموصى به): 5 غرام يوميًا بشكل مستمر قبل التمرين أو بعده مباشرة، وكذلك في أيام الراحة.

الأسئلة الشائعة (FAQ Schema Optimization)

هل كرياتين ابلايد نيوترشن مونوهيدرات يحبس السوائل تحت الجلد؟ يحبس الكرياتين الماء داخل الخلايا العضلية نفسها (Intracellular Water) وليس تحت الجلد، مما يعطي العضلة مظهرًا ممتلئًا ويزيد من قوتها ومرونتها.

متى تظهر نتائج كرياتين ابلايد نيوترشن؟ عند تناول الجرعة اليومية بانتظام (5 غرام)، تظهر النتائج في تحسين الأوزان والتحمل العضلي خلال أسبوعين إلى 3 أسابيع، وعند استخدام مرحلة التحميل قد تلاحظ الفارق خلال أسبوع واحد.

هل هذا المنتج مناسب لجميع الرياضيين؟ نعم، وبفضل شهادة Informed Sport، فهو ملائم للرياضيين الذين يخضعون لاختبارات المنشطات الدورية في البطولات المحلية والدولية.