Elite Whey Protein

يُعدّ Elite Whey Protein من يافا لابز مكمل غذائي متطور يهدف إلى تلبية احتياجات الرياضيين ومحترفي اللياقة البدنية من البروتين عالي الجودة. تجمع تركيبته بين بروتين مصل الحليب سريع الامتصاص ومزيج مميز من الأحماض الأمينية الأساسية والفرعية (BCAAs)، مما يساعد على تحفيز بناء العضلات وتسريع الاستشفاء البدني بعد التمارين.

المحتويات الغذائية التقريبية (لكل حصة 30 جم)

قد تختلف الكميات حسب النكهة أو الصيغة المحددة:

• البروتين: 22-25 جم
• الكربوهيدرات: 2-4 جم (منها سكريات 1-2 جم تقريبًا)
• الدهون: 1-2 جم
• السعرات الحرارية: 110-130 كالوري
• الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAAs): نسبة مرتفعة (قد تصل إلى 5-6 جم)

الفوائد الرئيسية

1. دعم بناء العضلات: يوفر مستويات مرتفعة من الأحماض الأمينية، بما في ذلك BCAAs، التي تساهم في زيادة تخليق البروتين العضلي.
2. استشفاء أسرع: يساعد على تقليل الإجهاد العضلي بعد التمرين، ويسرّع عملية التعافي بفضل سرعة الامتصاص العالية.
3. جودة عالية: خالٍ تقريبًا من الدهون واللاكتوز الزائد، مما يجعله مناسبًا للأنظمة الغذائية منخفضة السعرات.
4. طعم شهي وسهل الخلط: متوفر عادةً بنكهات متنوعة وقوام سريع الذوبان في الماء أو الحليب.

كيفية الاستعمال

• الجرعة الموصى بها: اخلط مكيالًا واحدًا (30 جم تقريبًا) مع 200-250 مل من الماء البارد أو الحليب خالي الدسم.
• التوقيت:
• يُنصح بتناوله بعد التمرين مباشرةً للحصول على أقصى استفادة، أو في الصباح الباكر لدعم عملية بناء العضلات طوال اليوم.
• يمكن تناوله أيضًا بين الوجبات حسب الحاجة لتعزيز معدل البروتين اليومي.
• نصائح إضافية:
• احرص على اتباع نظام غذائي متوازن وبرنامج تدريبي ملائم لتحقيق أفضل النتائج.
• يمكن مزجه مع الموز أو الفاكهة في الخلاط للحصول على مخفوق بروتيني لذيذ.

التحذيرات والاحتياطات

1. استشارة الطبيب: إذا كنت تعاني من أي حالة صحية خاصة (مثل أمراض الكلى أو الكبد) أو تتناول أدوية معينة، يُنصح باستشارة الطبيب قبل البدء في استخدام أي مكمل غذائي.
2. الحساسية: قد يحتوي المنتج على آثار من اللاكتوز أو الصويا. يرجى التحقق من الملصق إذا كنت تعاني من حساسية معينة.
3. الحوامل والمرضعات: يجب عليهن استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام المنتج.
4. التخزين: يحفظ في مكان جاف وبارد، وبعيدًا عن متناول الأطفال.