Creatine Monohydrate

كرياتين مونوهيدرات - Creatine Monohydrate | طاقة، قوة، وتحمل عضلي

كرياتين مونوهيدرات - Creatine Monohydrate من Applied Nutrition هو مكمل غذائي نقي 100% مصمم لدعم زيادة القوة العضلية، تحسين الأداء الرياضي، وتعزيز القدرة على التحمل. بفضل تركيبته الميكرونية فائقة النقاء، يتم امتصاصه بسهولة لتوفير طاقة فورية للعضلات أثناء التمارين المكثفة.

يعتبر كرياتين مونوهيدرات - Creatine Monohydrate خيارًا أساسيًا للرياضيين الذين يسعون إلى رفع الأوزان بشكل أكبر، زيادة حجم العضلات، وتحسين الاستشفاء العضلي.

لماذا تختار كرياتين مونوهيدرات من ابلايد نيوترشن - Creatine Monohydrate؟

إذا كنت ترغب في زيادة القوة العضلية، تحسين أدائك الرياضي، وتسريع استشفاء العضلات، فإن كرياتين مونوهيدرات - Creatine Monohydrate من Applied Nutrition هو الخيار المثالي. بفضل تركيبته النقية 100% والميكرونية، يوفر لك أقصى امتصاص وكفاءة دون آثار جانبية غير مرغوب فيها.

✔ يعزز القوة والتحمل في التمارين المكثفة

✔ يقلل من التعب ويسرع الاستشفاء العضلي

✔ خالٍ من السكر والجلوتين، مناسب لجميع الأنظمة الغذائية

ابدأ باستخدام كرياتين مونوهيدرات - Creatine Monohydrate اليوم، وادفع حدود قوتك إلى مستوى جديد! 

فوائد كرياتين مونوهيدرات - Creatine Monohydrate

• زيادة القوة العضلية – يعزز قدرة العضلات على تحمل أوزان أثقل وتحقيق أداء أفضل
• تحسين الأداء الرياضي – يوفر طاقة إضافية للتمارين المكثفة والانفجارية
• تسريع الاستشفاء العضلي – يقلل من التعب والإجهاد بعد التمارين
• زيادة حجم العضلات – يساعد في رفع مستوى الاحتفاظ بالماء داخل العضلات مما يعزز الكثافة العضلية
• نقاء فائق 100% – ميكروني لسهولة الامتصاص والهضم
• خالٍ من السكر والدهون – مناسب لجميع الأنظمة الغذائية

المكونات الأساسية

• 100% كرياتين مونوهيدرات ميكروني

لا يحتوي على:

• سكريات مضافة
• جلوتين
• دهون

طريقة الاستعمال

1. امزج مكيال واحد (5 غرام) مع 200-300 مل من الماء أو العصير.
2. تناول مرة واحدة يوميًا، ويفضل بعد التمرين أو مع وجبة غنية بالبروتين.
3. خلال مرحلة التحميل (أول 5-7 أيام): تناول 20 غرامًا يوميًا مقسمة إلى 4 جرعات للحصول على أفضل نتائج.
4. بعد مرحلة التحميل (الجرعة الثابتة): تناول 5 غرامات يوميًا للحفاظ على مستويات الكرياتين في العضلات.

لنتائج أفضل:

• اشرب كمية كافية من الماء يوميًا لضمان امتصاص أفضل.
• يمكن تناوله مع بروتين ISO-XP بعد التمارين للحصول على أقصى استفادة من الاستشفاء العضلي.

التحذيرات والاحتياطات

• مكمل غذائي وليس بديلاً عن نظام غذائي متوازن.
• يُحفظ في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
• استشر طبيبك إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية أو تتناول أدوية.
• يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.